Uzmanlık ve Deneyim

Psikoloji alanında uzmanlaşmış bir profesyonel olarak, uzun yıllardır çeşitli bilimsel yaklaşımlar ve psikolojik destek yöntemleri doğrultusunda birçok bireyin yaşamında olumlu gelişimlere katkı sunmuş bulunuyorum.

Empati ve Destek

Her bireyin benzersiz ihtiyaçlarına özen göstererek, empati temelli bir yaklaşımla güvenli bir ortamda destek sağlıyor ve yaşamınızdaki değişimi birlikte şekillendiriyoruz.

Kişisel İletişim ve Güven

Sıcak ve açık iletişim tarzım sayesinde, sizinle sağlam bir bağ kurarak güvenli bir ortamda çalışıyor ve gerçek değişim için birlikte ilerliyoruz.

Gizlilik ve Etik Değerler

Gizliliğe en yüksek düzeyde önem vererek ve etik ilkelere bağlı kalarak çalışıyor; her zaman psikolojik destek sürecinde danışanların hak ve yararlarını ön planda tutuyorum.

Hizmetlerim

Sizlere En İyi Hizmeti Sunmak İçin Çalışıyorum

Hayatın zorluklarıyla başa çıkmak, içsel dengeyi bulmak ve sağlıklı ilişkiler kurmak her birey için büyük önem taşır. Bu yolculukta size rehberlik etmek, duygusal iyilik halinizi desteklemek ve içsel potansiyelinizi keşfetmenize katkı sunmak amacıyla buradayım.

Sizlere özel, empati odaklı ve güvenli bir ortam sağlayarak; kendinizi daha yakından tanımanızı, olumlu değişimlere adım atmanızı ve yaşamdan daha fazla tatmin duymanızı desteklemeyi hedefliyorum.

Yaşamınızdaki her gelişimi önemseyerek, bu süreci birlikte ilerletmekten memnuniyet duyacağım.

Bireysel Terapi

Bireysel Terapi

Bireysel psikolojik danışmanlık; bireylerin zihinsel, duygusal ve davranışsal süreçlerini güçlendirmek, karşılaştıkları zorluklarla daha etkili başa çıkmalarını desteklemek ve kişisel gelişimlerini teşvik etmek amacıyla yürütülen bir psikolojik destek sürecidir. Bu süreç, danışan ile psikoloji alanında...

EMDR

EMDR

EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) temelli terapi, bireylerin geçmişte yaşadıkları zorlayıcı deneyimlerin etkisini azaltmalarına ve duygusal dengeyi yeniden kazanmalarına katkı sunmayı amaçlayan bir yaklaşımdır. Bu yöntem, iki taraflı (bilateral) uyarım ...

Hipnoz

Hipnoz

Hipnoz terapi, bireylerin stres, kaygı, motivasyon eksikliği gibi duygusal süreçlerle başa çıkabilmelerine katkı sunmayı amaçlayan bir psikolojik destek yöntemidir. Bu süreçte birey, gevşeme, odaklanma ve imgeleme gibi tekniklerle zihinsel süreçlerine derinlemesine yönelmeyi öğrenir...

Şema Terapi

Şema Terapi

Şema Terapi bireylerin çocukluk ve ergenlik dönemlerinde oluşmuş, bugün yaşam kalitelerini etkileyen düşünce kalıplarını ve duygusal tepkileri fark etmelerine ve dönüştürmelerine katkı sağlamayı amaçlayan bir psikolojik destek yaklaşımıdır...

İlişki Terapisi

İlişki Terapisi

İlişkiler, hayatımızın en temel ve en etkili dinamiklerinden biridir. Ancak zaman zaman bireyler, duygusal bağlarını güçlendirmek, iletişim becerilerini geliştirmek veya yaşanan sorunlara sağlıklı çözümler bulmak için desteğe ihtiyaç duyabilirler.

	Grup Terapisi

Grup Terapisi

Grup Terapisi, benzer yaşantıları veya duygusal süreçleri paylaşan bireylerin bir araya geldiği, güvenli bir ortamda desteklendiği bir psikolojik destek sürecidir. Bu süreçte bireyler, hem kendi iç dünyalarını daha yakından tanıma ...

Çalışma Alanlarım

Günümüzde en çok karşılaşılan rahatsızlıklar olan kaygı bozuklukları ve depresyon başta olmak üzere sıklıkla, karakter yapılanmaları, duygu kontrolü, özgüven sorunları , yeme ve beden algısı bozuklukları, nedeni bilinmeyen ağrılar ve bedensel rahatsızlıklar, ilişkilerde uyum ve iletişim problemleri gibi aşağıda kısa bilgiler eklediğim konularda çalışmalar yapmaktayım.

YAYGIN ANKSİYETE

YAYGIN ANKSİYETE

Yaygın anksiyete bozukluğu (YAB), sürekli endişe, gerilim ve kaygı hissi ile karakterize edilen bir bozukluktur. YAB genellikle belirli bir tetikleyiciye bağlı olmadan ortaya çıkar ve kişinin sürekli olarak gelecekteki olumsuz olayları, işlerin yanlış gideceğini ya da tehlikeleri sürekli düşünmesine neden olur.

Sosyal Fobi

Sosyal Fobi

Sosyal fobi, sosyal durumlarda yoğun bir korku veya endişe duyduğunuz bir anksiyete bozukluğudur. Sosyal fobisi olan insanlar, diğer insanların kendilerini olumsuz bir şekilde değerlendireceği veya eleştireceği endişesiyle karşı karşıya kalır.

Obsesif Kompulsif Bozukluğu

Obsesif Kompulsif Bozukluğu

Obsesif kompulsif bozukluk, tekrarlayan obsesyonlar (takıntılar) ve kompulsiyonlar (zorlantılar) olarak adlandırılan iki ana semptom grubuyla karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur. Obsesyonlar, kişinin sürekli olarak zihinsel olarak rahatsız edici, tekrarlayan ve istenmeyen düşünceler, görüntüler veya dürtüler yaşamasıyla tanımlanır.

Özgül Fobiler

Özgül Fobiler

Özgül fobiler, belirli bir nesne, durum veya aktiviteye karşı aşırı ve mantıksız bir korku veya kaygı hissiyle karakterize olan anksiyete bozukluklarıdır. Bu fobiler, kişinin günlük yaşamını etkileyebilir ve normal aktivitelere katılımı kısıtlayabilir.