Psikoterapist Erkan EREBAK

Web Siteme Hoş Geldiniz

Psikoterapi alanında uzmanlaşmış bir psikoterapistin sizlere bilgilendirici ve destekleyici içerikler sunacağı bir kaynak olarak tasarlandı. Amacım, kaygı bozukluğu, depresyon, panik atak, OKB, anksiyete, uyku bozukluğu, cinsel terapi, yeme bozukluğu, bağımlılıklar, travmalar ve çift terapisi gibi konularında farkındalığınızı artırmak ve bu zorluklarla başa çıkmanıza yardımcı olmak için size rehberlik etmektir.

Adal, Bolu, Bolu psikolog, Bolu Psikoterapi, berard, biorezonans, neowelless, Bireysel Terapi, Çocuk Terapisi, Aile Terapisi, Cinsel Terapi,

Uzmanlık ve Deneyim

Profesyonel bir klinik psikoterapist olarak, uzun yıllardır çeşitli terapi yöntemleriyle çalışarak binlerce insanın yaşamına olumlu dokunuşlar yapmış biriyim.

Empati ve Destek

Her bireyin benzersiz ihtiyaçlarına özen göstererek, empati temelli bir yaklaşımla güvenli bir ortamda destek sağlıyor ve yaşamınızdaki değişimi birlikte şekillendiriyoruz.

Kişisel İletişim ve Güven

Sıcak ve açık iletişim tarzım sayesinde, sizinle sağlam bir bağ kurarak güvenli bir ortamda çalışıyor ve gerçek değişim için birlikte ilerliyoruz.

Gizlilik ve Etik Değerler

Danışanlarımın gizliliğini en üst düzeyde koruyarak, etik değerlere bağlı bir şekilde çalışıyor ve her zaman sizin en iyi çıkarlarınızı gözetiyorum.

Adal, Bolu, Bolu psikolog, Bolu Psikoterapi, berard, biorezonans, neowelless, Bireysel Terapi, Çocuk Terapisi, Aile Terapisi, Cinsel Terapi,
HAKKIMDA

1981 yılında Erzurum’da doğan Erkan EREBAK, ilk ve orta öğretimini Erzincan’da, lisans eğitimini 2003 yılında Karadeniz Teknik Üniversitesi’nin Psikolojik Danışmanlık Hizmetleri bölümünde tamamlamakla birlikte, yüksek lisans eğitimini 2018 yılında İstanbul Gelişim Üniversite’sinin Klinik Psikoloji bölümünde yaparak Uzm. Klinik Psikoterapist ünvanını almıştır.

Aldığım Eğitimler

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Çocuk/Yetişkin EMDR, Adli Psikoloji, NGH (National Guild of Hypnotists) onaylı Hipnoterapi, İkili İlişkilerde Duygu Düzenleme ve İlişki Danışmanlığı, Psikolojik Güçlükler ve Psikolojik Sağlamlık, Çocuk/Yetişkin Psikolojik Testler, Rorschach Testi Uygulayıcılığı, Cinsel Terapi, Oyun Terapisi, Şema Terapi, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Davranışçı Terapi şeklinde başlıklarla özetlenebilir.

İş Tecrübesi

PEYDER (Psikolojik Eğitim ve Yardımlaşma Derneği) genel başkanlığında 2 yıl süreyle görev aldım. Ayrıca eğitimlerine katkı sağlamak için Çek Cumhuriyeti, Avustralya, Almanya, Macaristan, KKTC ülkelerindeki önde gelen üniversitelerle işbirliğinde çeşitli projelerde koordinatörlük görevinde bulundum. Aktif olarak 2017 yılında kurulan ADAL Psikolojik Danışmanlık Limited Şirketi’nin ortaklığını yürütmekteyim.

Hizmetler

Bireysel başta olmak üzere , davranışçı, EMDR, hipnoterapi, grup terapileri yapmaktayım . Bunun yanında kurumsal eğitim ve danışmanlık hizmetleri vermekteyim. Ayrıca çeşitli konularda seminer, konferans, panel, eğitim düzenleyerek gerek bireylerin gerekse de meslektaşlarımın gelişimine katkıda bulunmaktayım.

Hizmetlerim

Sizlere En İyi Hizmeti Sunmak İçin Çalışıyorum

Hayatın zorluklarıyla başa çıkmak, içsel dengeyi bulmak ve sağlıklı ilişkiler kurmak herkes için kritik önem taşır. Bu süreçte size rehberlik etmek, duygusal iyilik halinizi desteklemek ve içsel potansiyelinizi açığa çıkarmak için buradayım. Sizlere özel, empati dolu ve güvenli bir alan sunarak, kendinizi keşfetmenizi, olumlu değişimleri başlatmanızı ve daha tatmin edici bir yaşam sürdürmenizi desteklemek benim misyonum. Sizden gelen her adımı önemseyerek, yaşamınızdaki olumlu dönüşümlere birlikte imza atmayı sabırsızlıkla bekliyorum.

Bireysel Psikoterapi

Bireysel Psikoterapi

Bireysel psikoterapi, bireylerin zihinsel, duygusal ve davranışsal sağlıklarını geliştirmek, sorunları çözmek ve kişisel büyümeyi desteklemek için kullanılan bir terapi yöntemidir. Bireysel terapi, bir terapist ile birey arasında gizlilik ve güvene dayalı bir ilişki çerçevesinde gerçekleştirilir.

EMDR Psikoterapi

EMDR Psikoterapi

EMDR, travmatik deneyimlerin etkilerini azaltmak ve iyileşmeyi desteklemek için kullanılan bir terapi yöntemidir. Özellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), anksiyete, depresyon, fobi, kaygı ve bazı bağımlılıklar gibi durumlar için etkili bir tedavi seçeneğidir.

Hipnoterapi

Hipnoterapi

Hipnoterapi, bir terapi yöntemi olarak hipnozun kullanıldığı bir tedavi şeklidir. Hipnoz, bilinçli zihnin daha rahatlatıcı ve etkileşime daha açık bir duruma getirildiği bir trans durumudur. Bu trans durumu, terapistin bireyin bilinçaltıyla daha derin bir şekilde çalışmasına ve olumlu değişiklikler yapmasına izin verir.

ŞEMA TERAPİ

ŞEMA TERAPİ

Hayatımız boyunca yaşadığımız deneyimler, ilişkiler ve çevremizdeki etkiler, bazen bize olumsuz düşünce ve duygusal kalıplar kazandırabilir. Bu kalıplar, yaşamımızı olumsuz etkileyebilir, ilişkilerimizi zorlaştırabilir ve bizi mutsuz hissettirebilir. İşte tam da bu noktada, şema terapisi devreye girer.

İlişki Terapisi

İlişki Terapisi

İlişki terapisi, çiftlerin veya ailelerin ilişki sorunlarını ele almak, iletişim becerilerini geliştirmek, sorunlu dinamikleri anlamak ve sağlıklı bir ilişki ortamı oluşturmak için kullanılan bir terapi yöntemidir. İlişki terapisi, çiftlerin veya ailelerin karşılıklı anlayışı artırmalarına, çatışmaları çözmelerine ve ilişkilerini güçlendirmelerine yardımcı olur.

Grup Terapisi

Grup Terapisi

Grup psikoterapisi, bir terapist rehberliğinde bir araya gelen bir grup insanın, birbirleriyle etkileşimde bulunarak destek aldığı ve kişisel büyümeyi hedeflediği bir terapi yöntemidir. Grup terapisi, bireysel psikoterapinin yanı sıra farklı avantajlar sunar ve çeşitli sorunları ele almak için etkili bir seçenektir.

Çalışma Alanlarım

Günümüzde en çok karşılaşılan rahatsızlıklar olan kaygı bozuklukları ve depresyon başta olmak üzere sıklıkla, karakter yapılanmaları, duygu kontrolü, özgüven sorunları , yeme ve beden algısı bozuklukları, nedeni bilinmeyen ağrılar ve bedensel rahatsızlıklar, ilişkilerde uyum ve iletişim problemleri gibi aşağıda kısa bilgiler eklediğim konularda çalışmalar yapmaktayım.

YAYGIN ANKSİYETE

YAYGIN ANKSİYETE

Yaygın anksiyete bozukluğu (YAB), sürekli endişe, gerilim ve kaygı hissi ile karakterize edilen bir bozukluktur. YAB genellikle belirli bir tetikleyiciye bağlı olmadan ortaya çıkar ve kişinin sürekli olarak gelecekteki olumsuz olayları, işlerin yanlış gideceğini ya da tehlikeleri sürekli düşünmesine neden olur.

Sosyal Fobi

Sosyal Fobi

Sosyal fobi, sosyal durumlarda yoğun bir korku veya endişe duyduğunuz bir anksiyete bozukluğudur. Sosyal fobisi olan insanlar, diğer insanların kendilerini olumsuz bir şekilde değerlendireceği veya eleştireceği endişesiyle karşı karşıya kalır.

Obsesif Kompulsif Bozukluğu

Obsesif Kompulsif Bozukluğu

Obsesif kompulsif bozukluk, tekrarlayan obsesyonlar (takıntılar) ve kompulsiyonlar (zorlantılar) olarak adlandırılan iki ana semptom grubuyla karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur. Obsesyonlar, kişinin sürekli olarak zihinsel olarak rahatsız edici, tekrarlayan ve istenmeyen düşünceler, görüntüler veya dürtüler yaşamasıyla tanımlanır.

Özgül Fobiler

Özgül Fobiler

Özgül fobiler, belirli bir nesne, durum veya aktiviteye karşı aşırı ve mantıksız bir korku veya kaygı hissiyle karakterize olan anksiyete bozukluklarıdır. Bu fobiler, kişinin günlük yaşamını etkileyebilir ve normal aktivitelere katılımı kısıtlayabilir.