Psikolojik Teoriler Nelerdir?

Psikolojik teoriler nelerdir? Psikolojik teoriler, insan davranışı olgusunu tanımlayan gerçeklere dayalı fikirlerdir. Bu teoriler kanıtlarla desteklenen bir hipoteze dayanmaktadır . Dolayısıyla, bir psikolojik teorinin iki temel bileşeni şunlardır:

1. Bir davranışı tanımlamalıdır.
2. Gelecekteki davranışlar hakkında tahminlerde bulunmalıdır.

“Teori” terimi günlük dilde şaşırtıcı bir sıklıkta kullanılıyor. Genellikle bir tahmin, önsezi veya varsayım anlamında kullanılır. Hatta insanların belirli bilgileri “sadece bir teori” olduğu için reddettiklerini bile duyabilirsiniz.

Ancak bilim alanında bir teori yalnızca bir tahminden ibaret değildir. Bir teori test edilebilir bir kavram veya fikir sunar. Bilim insanları bir teoriyi ampirik araştırmalar yoluyla test edebilir ve onu destekleyen veya çürüten kanıtlar toplayabilir.

Yeni kanıtlar ortaya çıktıkça ve daha fazla araştırma yapıldıkça, bir teori en son bilimsel bulgulara uymuyorsa geliştirilebilir, değiştirilebilir ve hatta reddedilebilir. Bilimsel bir teorinin genel gücü, çeşitli olguları açıklama yeteneğine bağlıdır.

Başlıca Psikolojik Teoriler

En iyi bilinen psikolojik teorilerden bazıları, psikoloji içindeki çeşitli dalların bakış açılarından kaynaklanmaktadır . Beş ana psikolojik teori türü vardır.

Davranış Teorileri

Davranışçılık olarak da bilinen davranış psikolojisi, tüm davranışların koşullanma yoluyla kazanıldığı fikrine dayanan bir öğrenme teorisidir.

John B. Watson ve BF Skinner gibi ünlü psikologların savunduğu davranışsal teoriler, yirminci yüzyılın başlarında psikolojiye egemen oldu. Bugün, davranışsal teknikler terapistler tarafından danışanların yeni beceriler ve davranışlar öğrenmelerine yardımcı olmak için hala yaygın olarak kullanılan psikolojik teorilerdendir.

Bilişsel Teoriler

Bilişsel psikoloji teorileri motivasyon, problem çözme, karar verme , düşünme ve dikkat gibi içsel durumlara odaklanır . Bu tür teoriler, zihnin bilgiyi nasıl işlediği ve düşüncelerimizin belirli duygu ve davranışlara nasıl yol açtığı da dahil olmak üzere farklı zihinsel süreçleri açıklamaya çalışır. 3

Hümanistik Teoriler

Hümanist psikoloji teorileri 1950’lerde popülerlik kazanmaya başladı. 4 Önemli hümanist teorisyenlerden bazıları arasında Carl Rogers ve Abraham Maslow vardı .

Daha önceki teoriler genellikle anormal davranışlara ve psikolojik sorunlara odaklanırken, davranışla ilgili hümanist teoriler bunun yerine insanın temel iyiliğini vurguluyordu.

Psikodinamik Teoriler

Duygularımızı, tutumlarımızı ve kişiliğimizi şekillendiren bilinçdışı kavramları inceler. Psikodinamik yaklaşımlar bilinçdışı davranışların temel nedenlerini anlamaya çalışır.

Bu teoriler Sigmund Freud ve takipçileriyle güçlü bir şekilde bağlantılıdır. Psikodinamik yaklaşım birçok Freudcu iddiada görülmektedir; örneğin, yetişkin davranışlarımızın köklerinin çocukluk deneyimlerimize dayandığı ve kişiliğin üç bölümden oluştuğu: Kimlik, ego ve süperego.

Biyolojik Teoriler

Psikolojideki biyolojik teoriler, insan duygu ve davranışlarını biyolojik nedenlere bağlar. Örneğin, insan davranışına ilişkin doğa ve yetiştirme tartışmasında biyolojik bakış açısı doğanın yanında yer alacaktır.

Psikolojik bir konuyu biyolojik açıdan inceleyen biri, belirli bir davranış türüne neden olan bedensel yaralanmaların olup olmadığını veya davranışın kalıtsal olup olmadığını araştırabilir. 7

Farklı Psikolojik Teori Türleri

Pek çok psikoloji teorisi vardır, ancak çoğu dört temel türden biri olarak sınıflandırılabilir.

Gelişim Teorileri

Gelişim teorileri insanın büyümesi, gelişmesi ve öğrenmesi hakkında düşünmek için bir çerçeve sağlar. İnsan düşüncesini ve davranışını neyin motive ettiğini hiç merak ettiyseniz, bu teorileri anlamak bireyler ve toplum hakkında yararlı bilgiler sağlayabilir.

Gelişim teorileri, insan gelişimini tanımlayan ve açıklayan bir dizi yol gösterici ilke ve kavram sağlar. Kohlberg’in ahlaki gelişim teorisi gibi bazı gelişim teorileri belirli bir niteliğin oluşumuna odaklanır.  Erikson’un psikososyal gelişim teorisi gibi diğer gelişimsel teoriler, yaşam boyunca gerçekleşen büyümeye odaklanır  .

Büyük Teoriler

Sigmund Freud, Erik Erikson ve  Jean Piaget gibi büyük düşünürler tarafından sıklıkla önerilen kapsamlı fikirlerdir  . Büyük gelişim teorileri arasında psikanalitik teori,  öğrenme teorisi ve  bilişsel teori yer alır .

Bu teoriler insan davranışının çoğunu açıklamaya çalışır, ancak modern araştırmalar karşısında genellikle modası geçmiş ve eksik kabul edilir. Psikologlar ve araştırmacılar genellikle büyük teorileri keşif için bir temel olarak kullanırlar, ancak daha küçük teorileri ve yeni araştırmaları da dikkate alırlar.

Mini Teoriler

Mini  psikolojik teoriler gelişimin küçük, çok özel bir yönünü tanımlar. Bir mini teori, benlik saygısının nasıl oluştuğu veya erken çocukluk döneminde sosyalleşme gibi nispeten dar davranışları açıklayabilir . Bu teoriler çoğunlukla büyük teorilerin oluşturduğu fikirlere dayanır, ancak insan davranışının ve gelişiminin tamamını tanımlamaya ve açıklamaya çalışmazlar.

Ortaya Çıkan Teoriler

Ortaya çıkan teoriler nispeten yakın zamanda oluşturulmuş teorilerdir. Genellikle çeşitli mini teorilerin sistematik olarak birleştirilmesiyle oluşturulurlar. Bu teoriler farklı disiplinlerden araştırma ve fikirlerden yararlanmaktadır ancak henüz büyük teoriler kadar geniş veya geniş kapsamlı değildir. Lev Vygotsky’nin  önerdiği sosyokültürel  teori,  yeni ortaya çıkan bir kalkınma teorisinin güzel bir örneğidir. 11

Psikolojik Teorilerin Amacı

Kendinizi farklı psikoloji teorileri, özellikle de yanlış veya güncelliğini kaybetmiş olanlar hakkında bilgi edinmenin ne kadar gerekli olduğunu sorgularken bulabilirsiniz.

Ancak teoriler psikolojinin tarihi ve belirli bir konudaki düşüncenin gelişimi hakkında değerli bilgiler sağlar. Ayrıca mevcut teorilerin daha derinlemesine anlaşılmasına da olanak tanır. Her biri insan zihni ve davranışı hakkındaki bilgimize katkıda bulunmaya yardımcı olur.

Bilimsel teorileri incelemek, doğal dünyadaki davranışlara ve diğer olgulara ilişkin bilimsel açıklamaların nasıl oluşturulduğuna, araştırıldığına ve bilim camiası tarafından nasıl kabul edildiğine dair anlayışınızı geliştirebilir.

Sıcak konular üzerindeki tartışmalar hararetle devam ederken, sıklıkla ortaya çıkanlar sert veya uygunsuz bir gerçek olarak ortaya çıksa bile, bilimi ve bu tür araştırmalardan ortaya çıkan psikolojik teorileri incelemek faydalı olacaktır.

Carl Sagan’ın bir zamanlar yazdığı gibi, “Ne kadar tatmin edici ve güven verici olursa olsun, yanılsamaya devam etmektense evreni gerçekte olduğu gibi kavramak çok daha iyidir.”

Psikolojik Teori Örnekleri

Bunlar bugün bile geçerliliğini koruyan psikolojik teorilerin birkaç örneğidir.

Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisi

Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisi teorisi genellikle beş farklı insan ihtiyacının listelendiği bir piramit ile temsil edilir. Aşağıdan yukarıya doğru bu ihtiyaçlar şunlardır:

• Fizyolojik : Yiyecek, su, barınak
• Güvenlik ihtiyaçları : Güvenlik, kaynaklar
• Aidiyet ve aşk : Yakın ilişkiler
• Saygı ihtiyaçları : Başarılı hissetmek
• Kendini gerçekleştirme : Tüm potansiyelinizi yaratıcı ve ruhsal olarak yaşamak

Maslow’a göre bu ihtiyaçlar, insanların tatmin olmuş hissetmeleri ve üretken yaşamlar sürmeleri için ihtiyaç duydukları şeyleri temsil ediyor. Ancak Maslow’a göre kişinin bu ihtiyaçları aşağıdan yukarıya doğru karşılaması gerekir.

Örneğin en temel ve en acil ihtiyaçlar fizyolojiktir. Bunlar karşılandıktan sonra ilişkiler ve özsaygı gibi sonraki ihtiyaçlara odaklanabilirsiniz. 13

Piaget’nin Bilişsel Gelişim Teorisi

Piaget’nin bilişsel gelişim teorisi, çocukların çevrelerindeki dünyaya ilişkin anlayışlarının nasıl öğrendiğine ve geliştiğine odaklanır. Teorisine göre çocukların bilişsel gelişim sırasında geçirdiği dört aşama vardır:

• Duyusal Motor Aşaması : Bu aşama doğumdan iki yaşına kadar sürer. Bebekler ve küçük çocuklar çevrelerindeki dünyayı refleksler, beş duyu ve motor tepkiler aracılığıyla öğrenirler.
• İşlem Öncesi Aşama : Bu aşama iki ila yedi yaş arasında gerçekleşir. Çocuklar sembolik düşünmeyi öğrenmeye başlarlar ancak başkalarının bakış açılarını anlamakta zorluk çekerler.
• Somut işlemsel dönem : Bu aşama yedi yaşından 11 yaşına kadar sürer. Çocuklar mantıklı düşünmeye başlar ve belirli bilgilerden genel bir prensip oluşturacak şekilde akıl yürütme yeteneğine sahip olurlar.
• Resmi işlem aşaması : Bu aşama 12 yaşında başlar ve oradan devam eder. Bu, ahlaki, felsefi ve politik konular üzerinde düşünmek gibi soyut terimlerle düşünmeye başladığımız zamandır. 14

Freud’un Psikanalitik Teorisi

Freud’un ünlü psikanalitik teorisi bugün hala geniş çapta tartışılmaktadır . Freud teorisinde insan kişiliğinin id, ego ve süperegodan oluştuğunu öne sürdü. 15

Freud’a göre id, kişiliğin temel bileşenidir. Bilinçsizdir ve zevki ve anında tatmini arzular. Örneğin bir bebeğin aç olduğu için ağlaması iş yerindeki kimliğin bir örneğidir. İhtiyaçlarını karşılamak için açlığa ağlayarak karşılık verirler.

Örneğin, bir yetişkin olarak ağlamanın size bebekken sağladığı ilgi ve ilginin aynısını sağlamadığını biliyorsunuz, ego, kimliğin ilkel dürtülerini yönetirken, tepkilerinizin zamana ve yere uygun olmasını sağlar.

Süperego, bize öğretilenlere dayanarak doğru ve yanlış olarak içselleştirdiğimiz şeylerden oluşur (vicdanımız süperegonun bir parçasıdır).

Süperego davranışlarımızı kabul edilebilir kılmak için çalışır ve egoyu idealist temele dayalı kararlar almaya teşvik eder.

Verywell’den Bir Söz

İnsan düşüncesi ve davranışı hakkında bildiklerimizin çoğu, çeşitli psikoloji teorileri sayesinde ortaya çıkmıştır fakat davranışsal teoriler, öğrenmeyi teşvik etmek için koşullandırmanın nasıl kullanılabileceğini gösterdi. Bu teoriler hakkında daha fazla bilgi edinerek psikolojinin geçmişi, bugünü ve geleceği hakkında daha derin ve daha zengin bir anlayışa sahip olabilirsiniz.

 

 

 

Kendra Cherry, MSEd